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电脑族要抓牢这五件营养“法宝”

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发表于 2008-7-7 12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于长时间在电脑前工作的办公室一族而言,多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带来的负面影响。

绿色蔬菜

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,它可使血液呈碱性,促进沉淀于细胞内的毒素溶解,并使之随尿液排泄。

猪血

猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质而排出体外。

绿豆

民间有“绿豆汤解百毒”之说。

现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染。

黑木耳

黑木耳的最大优势在于能帮助纤维素物质排出体外。



电脑对视力危害很大,电脑族应多饮明目抗辐射饮料,如枸杞茶、菊花茶等。常喝菊花茶能收到清心明目的效果;枸杞能清肝明目。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分还可吸附和捕捉放射性物质。
发表于 2008-7-9 13:02 | 显示全部楼层
我喜欢吃黑木耳!
发表于 2008-7-9 13:43 | 显示全部楼层
这些都是好东西
发表于 2008-7-9 13:49 | 显示全部楼层
呵呵。一般是食堂有什么就吃什么。
发表于 2008-7-9 14:08 | 显示全部楼层
原帖由 mecury 于 2008-7-9 13:49 发表
呵呵。一般是食堂有什么就吃什么。


没办法啊,谁让自己没法做呢
发表于 2008-7-9 14:58 | 显示全部楼层
我喜欢吃黑木耳
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